TÀI LIỆU TUYÊN TRUYỀN
PHÒNG, CHỐNG DỊCH BỆNH COVID-19
Hiện nay, tình hình dịch bệnh Covid-19 diễn biến phức tạp. Trên địa bàn thành phố Đà Nẵng đã phát hiện 02 du khách người Anh dương tính với Covid-19. Để phòng ngừa dịch bệnh lây lan trên diện rộng, cần thực hiện một số biện pháp sau:
*Những điều lưu ý chung
– Tin tưởng vào Đảng, Nhà nước và đồng lòng chung tay chống dịch. Không nghe theo những luận điệu xuyên tạc của các phần tử cơ hội, chống đối.
– Tỉnh táo, chia sẻ thông tin có trách nhiệm. Suy nghĩ và hành động một cách logic; theo dõi thông tin từ các nguồn chính thống; không phao tin, đồn nhảm, bịa đặt; không chia sẻ những tin bài viết không rõ nguồn, thông tin chưa được kiểm chứng có thể gây hoang mang trong xã hội.
– Trung thực trong khai báo y tế, chấp hành các biện pháp của cơ quan có thẩm quyền, không chống đối, gian lận.
– Hạn chế đến nơi đông người. Nếu không cần thiết, hãy ở nhà. Không đổ xô đi mua sắm trữ thực phẩm. Tập trung đông người chỉ làm tăng mức độ lây lan.
– Không tích trữ khẩu trang y tế, chuyển sang dùng khẩu trang vải.
– Người có 1 trong 3 dấu hiệu của bệnh (sốt, ho, khó thở) thì nên ở nhà, không nên đi lại, giao tiếp với nhiều người, chủ động báo cho cơ sở y tế gần nhất hoăc đường dây nóng của Trung tâm Y tế huyện Hòa Vang (0905.506.437).
– Không đi tránh dịch ở nơi khác vì chỉ khi mình ở nơi thân quen, có nguồn lực thì mới chủ động xử lý các tình huống xấu theo cách tốt nhất.
* Các biện pháp phòng dịch bệnh người dân phải thực hiện thường xuyên tại nhà
– Vệ sinh cá nhân, rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước sạch.
– Che mũi, miệng khi hắt hơi, ho; đeo khẩu trang ở nơi công cộng.
– Giữ gìn nhà cửa sạch sẽ, thông thoáng.
– Tập thể dục, ăn chín uống sôi và đủ chất để tăng sức đề kháng.
– Tránh tiếp xúc với người có biểu hiện cúm.
– Đến ngay cơ sở y tế khi có biểu hiện: sốt, ho, khó thở.
* Quy trình rửa tay theo hướng dẫn của Bộ Y tế
– Bước 1: Làm ướt 2 lòng bàn tay bằng nước. Lấy xà phòng và chà 2 lòng bàn tay vào nhau.
– Bước 2: Chà lòng bàn tay này lên mu và kẽ ngoài các ngón tay của bàn tay kia và ngược lại.
– Bước 3: Chà 2 lòng bàn tay vào nhau, miết mạnh các kẽ trong ngón tay.
– Bước 4: Chà mặt ngoài các ngón tay của bàn tay này vào lòng bàn tay kia.
– Bước 5: Dùng bàn tay này xoay ngón cái của bàn tay kia và ngược lại.
– Bước 6: Xoay các đầu ngón tay này vào lòng bàn tay kia và ngược lại. Rửa sạch tay dưới vòi nước chảy đến cổ tay và làm khô tay.
* Các biện pháp phòng dịch bệnh khi cách ly tại nhà
– Chấp hành việc tự cách ly tại nhà, nơi lưu trú đúng thời gian quy định, tốt nhất cách ly ở một phòng riêng. Trong trường hợp gia đình, nơi lưu trú không có phòng riêng, giường ngủ của người được cách ly nên cách xa giường ngủ của các thành viên khác trong gia đình ít nhất 2m và tự đo nhiệt độ cơ thể ít nhất 2 lần (sáng, chiều) một ngày; ghi chép kết quả đo và tình trạng sức khỏe chung vào phiếu theo dõi sức khoẻ hàng ngày.
– Phòng cách ly nên đảm bảo thông thoáng khí, thường xuyên được vệ sinh, hạn chế các đồ đạc vật dụng trong phòng, nơi cách ly.
– Người được cách ly hàng ngày hạn chế ra khỏi phòng riêng, hạn chế tiếp xúc trực tiếp người trong gia đình, nơi lưu trú cũng như những người khác; tự theo dõi sức khỏe; thực hiện các biện pháp vệ sinh cá nhân, đeo khẩu trang, thường xuyên rửa tay bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn khác.
– Hàng ngày thông báo cho cán bộ y tế xã, phường, thị trấn được phân công phụ trách theo dõi 2 lần sáng, chiều về kết quả đo nhiệt độ và tình hình sức khỏe của bản thân. Thông báo ngay cho cán bộ y tế xã, phường, thị trấn được phân công phụ trách theo dõi ngay khi có một trong các triệu chứng nghi ngờ mắc bệnh: sốt, ho, khó thở.
– Người được cách ly phải thu gom khẩu trang, khăn, giấy lau mũi, miệng đã qua sử dụng vào túi đựng rác thải riêng và để gọn vào góc phòng của người được cách ly; không ăn chung cùng những thành viên trong gia đình, nơi lưu trú; không được tự động rời khỏi nhà, nơi lưu trú.
– Đối với thành viên trong hộ gia đình, người làm việc, quản lý nơi lưu trú của người được cách ly nên hạn chế tiếp xúc với người được cách ly, đeo khẩu trang và giữ khoảng cách tối thiểu 2 mét khi cần tiếp xúc; hàng ngày lau nền nhà, bề mặt dụng cụ, tay nắm cửa ở gia đình, nơi lưu trú bằng xà phòng hoặc các chất khử trùng hoặc chất tẩy rửa thông thường; giúp đỡ, động viên, chia sẻ với người được cách ly trong suốt thời gian cách ly.
– Thông báo ngay cho cán bộ y tế xã, phường, thị trấn được phân công phụ trách theo dõi khi người được cách ly có một trong các triệu chứng nghi ngờ mắc bệnh: sốt, ho, khó thở; hỗ trợ phương tiện vệ sinh, xà phòng, dung dịch sát khuẩn, khẩu trang cho người được cách ly, nếu có yêu cầu; không tổ chức hoạt động đông người tại gia đình, nơi lưu trú.
* Các biện pháp phòng dịch bệnh tại nơi làm việc
– Giữ gìn nơi làm việc sạch sẽ và vệ sinh,
– Rửa tay thường xuyên và đúng cách,
– Khuyến cáo những người ốm hãy ở nhà,
– Tuân thủ các hạn chế về đi lại, di chuyển hay tụ tập đông người,
– Thúc đẩy phương án làm việc từ xa nếu có thể,
– Tham vấn các khuyến cáo về đi lại trước khi đi công tác.
* Một số nguyên tắc cơ bản có thể loại bỏ Covid-19 khi lỡ hít phải
– Phải súc họng chứ không súc miệng. Có nghĩa là để dung dịch xuống sâu nhất vùng cổ họng mà bạn có thể chịu được.
– Không cần quá nhiều trong một lần súc, khoảng 5 ml là đủ. Càng nhiều sẽ càng khó đưa dung dịch xuống sâu vùng hầu họng.
– Mỗi lần súc khoảng 2 phút, trong đó có ba lần đưa xuống họng, mỗi lần khoảng 15 giây. Sau khi súc xong, để nguyên, không súc lại bằng nước.
– Súc họng trước khi đi ra ngoài và ngay khi từ ngoài về nhà (hay ngay khi tiếp xúc gần với người khác). Nếu trên máy bay thì nên súc mỗi 3 giờ (với chlohexidin) hay ngay sau khi ăn.
– Trong vùng có dịch thì súc định kỳ theo thời gian tác dụng của mỗi loại dung dịch.
– Đừng chủ quan nghĩ rằng nút chặn sau cùng này thay thế được các biện pháp khác. Hiệu quả của việc phòng bệnh là sự phối hợp đồng bộ tất cả những biện pháp.
* Hệ thống cách ly 4 vòng chống Covid-19 của Việt Nam
Việc cách ly này trực tiếp do người đứng đầu cấp ủy và chính quyền địa phương tổ chức thực hiện, ngành y tế hỗ trợ chuyên môn
Vòng 01: Cách ly và điều trị y tế những trường hợp nhiễm bệnh và người thân của bệnh nhân đã có tiếp xúc gần với họ.
Vòng 02: Cách ly tập trung những người đã tiếp xúc gần với trường hợp nhiễm bệnh và người thân của họ.
Vòng 03: Cách ly tại nhà đối với những người đã có tiếp xúc với những người được cách ly ở vòng 2.
Vòng 04: Cách ly cộng đồng có nhiều ca bệnh.